Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the zele domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/pariscw/domains/newlayout/wp-includes/functions.php on line 6114
JAKIE KORZYŚCI NIESIE JAZDA KONNA. - PARiS - Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

JAKIE KORZYŚCI NIESIE JAZDA KONNA.

31 grudnia, 2018

Pewnie wiele razy zastanawialiście się jakie korzyści niesie za sobą jazda konna. Postanowiliśmy, w ten pierwszy dzień świąt, przybliżyć Wam kilka z nich. Podstawowe to relaks i rekreacja plus towarzystwo. Kolejnymi i nie mniej ważnymi są korzyści zdrowotne.
Więc co daje dokładniej:

  • Utrzymuje naszą aktywność fizyczną, spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu.
  • Buduje pewność siebie, ponieważ jest to partnerstwo z koniem, w którym stajemy się nauczycielem i przywódcą. Podczas takiej pracy, gdy mówisz zwierzęciu o wadze od 380 do 1000kg, w którym kierunku ma podążać, a ono podąża z Tobą, zyskujesz poczucie spełnienia. Czy coś od takiego treningu przywództwa może lepiej budować pewność siebie? Tu zostawimy odpowiedź Wam.
  • Zmniejsza stres. Nawet ograniczone interakcje ze zwierzętami mogą powodować obniżenie ciśnienia krwi i hormonów związanych z reakcjami stresowymi.
  • Poznajemy ludzi o tej samej pasji. Większość ludzi jeżdżących konno, będzie świadczyć, że to właśnie na koniach lub stadninach poznali swoich długoletnich przyjaciół.
  • Pomaga osobom niepełnosprawnym zachować aktywność. Jazda na koniu może przynieść fizyczne korzyści dla takich osób, jednocześnie interakcja ze zwierzęciem przynosi korzyści mentalne, angażując kreatywną stronę mózgu.
  • Buduje charakter
  • Promuje związek z naturą. Przebywanie na świeżym powietrzu, z dodatkową dawką witaminy D dostarczaną przez słońce, na pewno dobrze działa na nasze organizmy.
  • Utrzymuje masę kostną. Wszystkie ćwiczenia, noszenie sprzętu i siodeł, angażują w pracę nasz aparat ruchu, co jest ważne w miarę starzenia się.
  • Wspomaga trawienie. Nie wiedzieliście?! Jazda konna w chodzącym tempie, tak jak chodzenie pieszo, stymuluje narządy wewnętrzne. Pomaga to w trawieniu i funkcjonowaniu wątroby.

Macie coś do dodania? Czekamy na Wasze komentarze i lajki!

NA NASZYM PROFILU NA FACEBOOKU 😉