KURS DIETETYKA I SUPLEMENTACJA
Chcesz dowiedzieć się jak planować dietę, sobie i innym?
Jakich suplementów używać żeby wspomóc swój organizm lub organizmy podopiecznych?
Wyszliśmy na przeciw, Waszym oczekiwaniom.
Chcemy zaprosić wszystkie osoby chętne na kurs dietetyka i suplementacja.
Jesteś osobą aktywną, prowadzisz treningi personalne, fitness lub z innych dyscyplin sportowych.
Chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat dietetyki i suplementacji.
Twoją pasją jest sport i chcesz pomagać innym aktywnie żyć i zdrowo się odżywiać.
Ten kurs jest dla Ciebie.
Czas trwania kursu – 18 godzin (1 Weekend)
Prowadzimy również kursy weekendowe oraz dzień po dniu, jak również indywidualne.
CENA – 490,00 PLN
Wpłaty dokonujemy:
Nr.Konta: 17 1140 2004 0000 3102 7800 6179 – Polska Akademia Rozwoju i Sportu
Dietetyka, czyli nic innego jak nauka o żywieniu człowieka, zdrowego i chorego. Zawierająca podstawy medyczne, biochemiczne i technologie gastronomiczne w żywieniu.
Syplementacja czyli uzupełnianie diety o dodatki(suplementy) zawierające niezbędne dla naszego zdrowia składniki takie jak witaminy i substancje egzogenne, których może nam brakować w naszej diecie. Najbardziej popularne formy suplementów to: płyn, tableki, proszek, kapsułki.
O kursie w pigułce:
Nasz kurs postara się przygotować Cię do kontroli i oceniania jakości zdrowotnych i wartości odżywczych posiłków. Nauczysz się rozpisywać dietę, dobierając do niej posiłki. Dowiesz się jak racjonalnie planować żywienie, jak przechowywać i przygotowywać produkty.
W cenę kursu wlicza się:
zajęcia w części teoretycznej
zajęcia w części praktycznej kursu
egzamin z części teoretycznej
egzamin z części praktycznej
komplet dokumentów
nocleg w czasie trwania kursu (dotyczy Lublina)
Tematyka kursu
SUPLEMENTACJA
Omawiane tematy:
1.Rola suplementów w żywieniu
2.Rola suplementów w zbilansowanej diecie
3. Suplementy w sporcie
4. Najważniejsze suplementy dla osoby trenującej
5. Suplementacja dla regeneracji organizmu
6. Rodzaje suplementów energetycznych
7. Suplementacja prozdrowotna
8. Rodzaje białek
9. Rodzaje aminokwasów
10. Jakie suplementy żeby przytyć?
11. Jakie suplementy żeby schudnąć?
12. Dobieranie suplementów i zasady podczas ich dobierania.
DIETETYKA
Omawiane tematy:
1. Makroelementy i Mikroelementy(pierwiastki śladowe) i ich rola w organizmie człowieka
2. Podstawowa energia czyli kilka słów na temat kalorii
3. Tłuszcze ich budowa i właściwości
4. Cukier i sól w diecie
5. Typy sylwetki
6. Węglowodany i ich rola
7. Cholesterol i jego kontrola
8. Hormony i ich działanie
9. Omówienie popularnych diet
10. Rozpisywanie diety
11. Dobieranie diety do danej osoby
12. Omówienie podstawowych i najczęściej pojawiających się pojęć przy temacie dietetyki.
Na pierwsze zajęcia praktyczne należy przygotować:
xero świadectwa ukończenia ostatniej szkoły
dowód wpłaty lub kwota wpłaty za kurs
notes, długopis
Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym
Uczestnicy kursu otrzymują dokumenty:
certyfikat ukończenia kursu w języku polskim
certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim
zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu
