PIŁKA RĘCZNA

KURS INSTRUKTORA REKRACJI PIŁKA RĘCZNA

 

 

Piłka ręczna, zwana również jak szczypiorniak jest zespołowa grą (dwie drużyny po 7 osób) polegającą na umieszczeniu piłki w bramce przeciwnika. W odróżnieniu od piłki nożnej, należy wykonać to wyłącznie przy pomocy rąk. Zawodnik posiadający piłkę nie może wykonać więcej niż 3 kroki – musi przekazać piłkę innemu zawodnikowi. Nie zawsze się to udaje – przeciwnik tylko czyha na możliwość przejęcia piłki. Mecz trwa przez dwie połowy po 30 minut.

Po ukończeniu kursu instruktor rekreacji ruchowej w specjalizacji piłka ręczna może samodzielnie zaplanować i prowadzić zajęcia z danej specjalności.

Instruktor piłki ręczniej prowadzi zajęcia ruchowe, które pozwalają aktywnie spędzić wolny czas. W czasie zajęć uczestnicy odprężają się i regenerują siły spowodowane zmęczeniem w pracy. Zajęcia te są dobierane w zależności od możliwości fizycznych i potrzeb uczestników, którzy mogą być w różnym wieku i kondycji fizycznej. Prowadzone są zarówno indywidualnie jak i grupowo.

Wymagania dla uczestnika kursu:

* Ukończone 18 lat

*Znajomość dyscypliny 

*Mile widziane doświadczenie w prowadzeniu zajęć teoretyczno-praktycznych 

*Możliwość przeprowadzenia kursu indywidualnego + 300 zł. do ceny początkowej kursu 

 

Program kursu składa się z części teoretycznej w formie wykładów, konwersacji oraz ćwiczeń grupowych oraz indywidualnych oraz części praktycznej.

Czas trwania kursu – 80 godzin

w tym 50 teoretycznych i 30 praktycznych

 

Prowadzimy również kursy weekendowe oraz dzień po dniu, jak również indywidualne.

Cena kursu – 739,00 PLN

 

Wpłaty dokonujemy:
Nr.Konta: 17 1140 2004 0000 3102 7800 6179 – Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

W cenę kursu wlicza się:

zajęcia w części teoretycznej

zajęcia w części praktycznej kursu

egzamin z części teoretycznej

egzamin z części praktycznej

komplet dokumentów

nocleg w czasie trwania kursu (dotyczy Lublina)

 

PROGRAM KURSU OBEJMUJE:

CZĘŚĆ TEORETYCZNA:

Historia piłki recznej, osiągnięcia reprezentacji narodowych

Przepisy gry w piłkę reczną – omówienie

Przygotowanie teoretyczne

Etapy nauczania w piłce recznej, proporcje

Formy stosowane w nauczaniu piłki recznej

Gra uproszczona, szkolna, właściwa

Taktyka indywidualna w ataku

Taktyka indywidualna w obronie

Taktyka indywidualna w przyjęciu piłki

Taktyka gry w obronie w piłce recznej

Taktyka indywidualna w rozgrywaniu piłki

 

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

Gry i zabawy przygotowujące do gry

Ćwiczenia oswajające z piłką, poruszanie się po boisku

Doskonalenie podań w trudniejszych ustawieniach

Nauczanie podań w najprostszych ustawieniach

Nauczanie rzutu w wyskoku

Nauczanie rzutu z przeskokiem

Nauczanie rzutu bieżnego

Nauczanie gry obrotowego

Nauczanie gry skrzydłowego

Atakowanie pozycyjne. Współdziałanie w liniach

Atakowanie pozycyjne w pasach działania

Atakowanie wielopozycyjne

Metodyka nauczania obrony każdy swego

Obrona kombinowana. Taktyka postępowania

Nauczanie obrony strefowej

Sytuacje przewagi liczebnej w ataku i obronie

 

Plus e-learning z materiałami ogólnymi dotyczącymi – instruktora rekreacji ruchowej (25 godzin)

Więcej informacji i szczegółów kursu udzielamy po kontakcie.

 

Na pierwsze zajęcia praktyczne należy przygotować:

xero świadectwa ukończenia ostatniej szkoły

2 zdjęcia 3,5 x 4,5 cm

dowód wpłaty lub kwota wpłaty za kurs

wygodny strój sportowy

notes, długopis

Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym

Uczestnicy kursu otrzymują dokumenty uprawniające do podjęcia zatrudnienia w zawodzie instruktora rekreacji ruchowej w specjalności piłki ręcznej, akceptowane w Unii Europejskiej:

legitymację instruktora rekreacji ruchowej

certyfikat ukończenia kursu w języku polskim

certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim

zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu

legitymacji w języku angielskim GRATIS !