PIŁKA SIATKOWA

KURS INSTRUKTORA REKREACJI PIŁKA SIATKOWA 

 

 

Po ukończeniu kursu instruktor rekreacji ruchowej w specjalizacji piłka siatkowa może samodzielnie zaplanować i prowadzić zajęcia z danej specjalności.

Instruktor piłki siatkowej prowadzi zajęcia ruchowe, które pozwalają aktywnie spędzić wolny czas. W czasie zajęć uczestnicy odprężają się i regenerują siły spowodowane zmęczeniem w pracy. Zajęcia te są dobierane w zależności od możliwości fizycznych i potrzeb uczestników, którzy mogą być w różnym wieku i kondycji fizycznej. Prowadzone są zarówno indywidualnie jak i grupowo.

Instruktor piłki siatkowej może być zatrudniony w ośrodkach rekreacyjnych, siłowniach, klubach fitness, ośrodkach odnowy biologicznej, koloniach i obozach wypoczynkowych oraz prowadzić własną działalność gospodarczą.

Wymagania dla uczestnika kursu:

* Ukończone 18 lat

*Znajomość dyscypliny 

*Mile widziane doświadczenie w prowadzeniu zajęć teoretyczno-praktycznych 

*Możliwość przeprowadzenia kursu indywidualnego + 300 zł. do ceny początkowej kursu 

 

Program kursu składa się z części teoretycznej w formie wykładów, konwersacji oraz ćwiczeń grupowych oraz indywidualnych oraz części praktycznej.

Czas trwania kursu – 80 godzin

w tym 50 teoretycznych i 30 praktycznych

 

Prowadzimy również kursy weekendowe oraz dzień po dniu, jak również indywidualne.

Cena kursu – 739,00 PLN

 

Wpłaty dokonujemy:
Nr.Konta: 17 1140 2004 0000 3102 7800 6179 – Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

W cenę kursu wlicza się:

zajęcia w części teoretycznej

zajęcia w części praktycznej kursu

egzamin z części teoretycznej

egzamin z części praktycznej

komplet dokumentów

nocleg w czasie trwania kursu (dotyczy Lublina)

 

PROGRAM KURSU OBEJMUJE:

CZĘŚĆ TEORETYCZNA:

Historia piłki siatkowej, osiągnięcia reprezentacji narodowych

Przepisy gry w piłkę siatkową-omówienie

Przygotowanie teoretyczne

Etapy nauczania w piłce siatkowej, proporcje

Formy stosowane w nauczaniu piłki siatkowej

Gra uproszczona, szkolna, właściwa

Przyjęcie zagrywki

Taktyka indywidualna w ataku

Taktyka indywidualna w bloku

Taktyka indywidualna w przyjęciu zagrywki

Taktyka gry w obronie i rola libero w zespole

Taktyka indywidualna w zagrywce

Taktyka indywidualna w rozegraniu

Taktyka zespołowa gry w obronie

Systemy obrony

Taktyka zespołowa gry w ataku

 

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA :

Ćwiczenia z piłkami i bez

Ćwiczenia w dwójkach z piłkami i bez

Blok-przemieszczanie się, nauka, doskonalenie, błędy

Nauka obrony-zasady obrony, postawy

Postawy siatkarskie i poruszanie się po boisku

Przyjęcie z podaniem sposobem dolnym, pady, rzuty

Przyjęcie z podaniem sposobem górnym

Przyjęcie zagrywki-technika, ustawienie zespołu, zachowanie rozgrywającego

Atak-metodyka nauczania, sposoby wykonania, tempo, nauka dojście, zwody

Rozegranie – technika, nauka kiwnięcia, asekuracja po wystawie

Rozgrzewka przedmeczowa

Zagrywka-tenisowa rotacyjna, bezrotacyjna, boczna, w wyskoku dynamiczna

Sprawdzian techniki indywidualnej – odb. ob. górą i dołem, atak, zagrywka, blok

Fragmenty gry w piłkę siatkową

 

Plus e-learning z materiałami ogólnymi dotyczącymi – instruktora rekreacji ruchowej (25 godzin)

Więcej informacji i szczegółów kursu udzielamy po kontakcie.

 

Na pierwsze zajęcia praktyczne należy przygotować:

xero świadectwa ukończenia ostatniej szkoły

2 zdjęcia 3,5 x 4,5 cm

dowód wpłaty lub kwota wpłaty za kurs

wygodny strój sportowy

notes, długopis

Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym

Uczestnicy kursu otrzymują dokumenty uprawniające do podjęcia zatrudnienia w zawodzie instruktora rekreacji ruchowej w specjalności piłki siatkowej, akceptowane w Unii Europejskiej:

legitymację instruktora rekreacji ruchowej

certyfikat ukończenia kursu w języku polskim

certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim

zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu

legitymacji w języku angielskim GRATIS !