Trener personalny (osobisty)

KURS TRENERA PERSONALNEGO

KIM JEST TRENER PERSONALNY?

Trenerzy personalni nieustannie zyskują na popularności. Coraz większa liczba wyspecjalizowanych fitness clubów, siłowni, etc. stawia na jak najbardziej otwarte podejście do klienta. Dlatego właśnie trener personalny (inaczej trener osobisty) jest tym, kogo poszukują. Jest gwarantem indywidualnej opieki nad klientem. Zapewnia on zarówno indywidualną opiekę jak i wsparcie dla osoby ćwiczącej.

DLA CZEGO WARTO ZAPISAĆ SIĘ NA KURS INSTRUKTORSKI TRENER PERSONALNY?

Kurs na trenera personalnego umożliwi Państwu zdobycie szerokiej wiedzy z zakresu anatomiczno-fizjologicznych podstaw ćwiczeń fizycznych w rekreacji i sporcie powszechnym, metodyki układania programów treningowych, dietetyki oraz suplementacji ? ma to na celu jak najlepsze przygotowanie Państwa do przyszłego zawodu. Bogaty program opierający się o wykłady, konwersacje oraz ćwiczenia grupowe i indywidualne jest tego gwarantem.

ZAUFAJ NAJLEPSZYM !

Za przygotowanie odpowiada nie tylko program, ale także kadra. Polska Akademia Rozwoju i Sportu w Lublinie stawia na najlepszych. Nie cechuje nas tylko doświadczenie. Nasi prowadzący to także ludzie, którzy w ten sposób realizują swoje pasje. A czy jest lepszy sposób na naukę, niż czerpanie informacji od profesjonalistów i pasjonatów zarazem? To ludzie, którzy z wielką ochotą i przyjemnością podzielą się nie tylko swoją wiedzą teoretyczną, ale także jej praktycznym i efektywnym zastosowaniem!

CO DAJĄ UPRAWNIENIA PO KURSIE ? 

Kurs Trenera Personalnego daje możliwość pełnoprawnego zatrudnienia m.in. w ośrodkach sportu i rekreacji, siłowniach i klubach fitness, różnego rodzaju klubach sportowych i rekreacyjnych, związkach sportowych. Osoba posiadająca kurs może współpracować przy projektach, których wymagane jest wykazanie przez instruktora uprawnień zawodowych.

Nasza firma współpracuje z Urzędami Pracy na terenie całego kraju.
Jako instytucja szkoleniowa o nr RIS: 2.06/00033/2016 oraz 2.06/00137/2018 organizujemy dla Was szkolenia finansowane przez Urzędy Pracy.

Stawiając na Wasz rozwój, pragniemy podnosić Wasze kwalifikacje i pomagać w zdobywaniu wykształcenia bez żadnych opłat.
Wystarczy, że jesteś osobą bezrobotną i pragniesz ukończyć nasz kurs.
Jedyne co musisz zrobić, to przedstawić ofertę szkoleniową PARiS w Urzędzie Pracy właściwym dla Twojego miejsca zamieszkania.
Dostaniesz wtedy skierowanie na szkolenie a nasza kadra zajmie się resztą.

Czas trwania kursu – 80 godzin

w tym 50 teoretycznych i 30 praktycznych

Prowadzimy również kursy weekendowe oraz dzień po dniu, jak również indywidualne.

Cena – 1099,00 PLN

 

Wpłaty dokonujemy:
Nr.Konta: 17 1140 2004 0000 3102 7800 6179 – Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

W cenę kursu wlicza się:

zajęcia w części teoretycznej

zajęcia w części praktycznej

egzamin z części teoretycznej

egzamin z części praktycznej

komplet dokumentów

nocleg w czasie trwania kursu (dotyczy wyłącznie Lublina)

 

TEORIA I METODYKA PRACY TRENERA PERSONALNEGO:

Psychologiczne aspekty wywiadu z klientem

Wskazania i przeciwwskazania do podjęcia określonej formy treningu

Zasady współpracy

Motywacja

Anatomiczno-fizjologiczne podstawy ćwiczeń fizycznych w rekreacji i sporcie powszechnym

Omówienie wad postawy

Profilaktyka nadwagi i otyłości

Socjologiczne i psychologiczne podstawy rekreacji ruchowej i sportu powszechnego

Pierwsza pomoc przedmedyczna

Dietetyka i suplementacja

Komunikacja interpersonalna

Zagadnienia prawne

Reklama i marketing

Przepisy BHP

 

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

Metodyka układania programów treningowych

Dobór treningu z uwzględnieniem celów, wskazań oraz oczekiwań klienta

Formy zajęć fitness

Stretching, joga, pilates – podstawy

Zasady treningu siłowego

Podstawy kulturystyki

Omówienie podstawowego wyposażenia siłowni

Zasady treningu z seniorami, kobietami w ciąży oraz po porodzie oraz osobami otyłymi

Zasady pracy z osobami kontuzjowanymi oraz z problemami zdrowotnymi

Trening w plenerze, nordic walking, jogging

Trening uzupełniający, trening cardio

Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne

 

Plus e-learning z materiałami ogólnymi dotyczącymi – instruktora sportu – trenera (25 godzin)

Więcej informacji i szczegółów kursu udzielamy po kontakcie.

 

Na pierwsze zajęcia praktyczne należy przygotować:

xero świadectwa ukończenia ostatniej szkoły

2 zdjęcia 3,5 x 4,5 cm

dowód wpłaty lub kwota wpłaty za kurs

wygodny strój sportowy

notes, długopis

Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym

 

Uczestnicy kursu otrzymują dokumenty uprawniające do podjęcia zatrudnienia w zawodzie Trenera akceptowane w Unii Europejskiej

legitymację trenera

certyfikat ukończenia kursu w języku polskim

certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim

zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu

LEGITYMACJA W JĘZYKU ANGIELSKIM GRATIS