TRENING W PODWIESZANIU

KURS TRENINGU W PODWIESZANIU

 

 treningu w podwieszeniu

 

CENA – 499,00 PLN

 

Wpłaty dokonujemy:
Nr.Konta: 17 1140 2004 0000 3102 7800 6179 – Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

W cenę kursu wlicza się:

zajęcia w części teoretycznej

zajęcia w części praktycznej kursu

egzamin z części teoretycznej

egzamin z części praktycznej

certyfikat i zaświadczenie o ukończeniu kursu

 

Nasze szkolenie kierujemy w szczególności do trenerów i instruktorów chcących uzupełnić swoją wiedzę, podnieść swoje kwalifikacje oraz uzyskać zaświadczenie i certyfikat potwierdzający umiejętności.

Szkolenie przeznaczone jest również dla osób, które chcą nabyć wiedzę na temat innej formy pracy nad sobą. Podczas szkolenia wcielisz się w rolę trenera, nauczysz się pracy w podwieszeniu i pracy z osobą będącą w podwieszeniu.

 

Tematyka kursu

ZAJĘCIA TEORETYCZNE
– Historia treningu w podwieszeniu (skąd się wzięły taśmy do treningu)
– Metody i rodzaje treningu z taśmami
– Co daje trening w podwieszeniu
– Jak układać trening
– Praca i rozmowa z klientem
– Podstawy dietetyki i suplementacji
– Trening z taśmami w rehabilitacji

 

ZAJĘCIA PRAKTYCZNE
– Rozgrzewka
– Stretching
– Rodzaje treningów
– Ćwiczenia w podwieszeniu
– Ćwiczenia na poszczególne partie mięśniowe
– Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe
– Ćwiczenia rehabilitacyjne

 

Patrzysz na nie z boku, myślisz tylko taśmy, pewnie, bardzo proste. Spróbujesz tego rodzaju treningu a dowiesz się, że tak też możesz mocno się zmęczyć i poprawić swoje cechy takie jak koordynacja, siła i wytrzymałość. Z nami dowiesz się jak wszechstronnym akcesorium są taśmy.

Pamiętaj, na szkolenie zabierz ze sobą strój sportowy, ponieważ aktywne uczestniczenie w szkoleniu przyniesie najlepsze efekty.

 

Na pierwsze zajęcia praktyczne należy przygotować:

xero świadectwa ukończenia ostatniej szkoły

2 zdjęcia 3,5 x 4,5 cm

dowód wpłaty lub kwota wpłaty za kurs

wygodny strój sportowy

notes, długopis

 

Uczestnicy kursu otrzymują dokumenty:

certyfikat ukończenia kursu w języku polskim

certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim

zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu

DOSKONAŁA
61 opinii na
Wiktor Ćwiek
Wiktor Ćwiek
2023-05-01
Niezmiernie polecam kursy instruktorskie w pływaniu. Kurs odbyłem pod nadzorem wybitnego trenera Patryka Grabskiego. Dzięki niemu kurs gwarantował unikalne i bardzo nowoczesne podejście do kursanta. Wiedza, która jest potrzebna do zdobycia zawodu instruktor pływania została na tym kursie bardzo dobrze omówiona w wyniku czego czuje się gotowy na pracę w tym obszarze sportu. Również chciałbym podkreślić, że kompetencja Trenera Patryka pozwalają na podszkolenie się w pływaniu w trakcie kursu oraz na miłe zaskoczenie odnośnie swoich umiejętności w tej dyscyplinie sportu. Co więcej kurs jest na tyle dobry, że nie chce się go kończyć. Więc jeśli ktoś szuka odpowiedniego kursu pływania to gwarantuje, że fundacja PARiS sprosta wymaganiom kursanta.
creator
creator
2023-04-30
Trener Patryk, to niewątpliwie największy profesjonalista w swojej dziedzinie z jakim się spotkałem, a wierzcie mi, z niejednego pieca chleb jadłem. Potężna wiedza na temat pływania, przekazana w bardzo przystępny sposób, podejście do kursanta o którym w większości Akademii można tylko pomarzyć. Cierpliwość, pasja, której efektem jest zaangażowanie na najwyższym poziomie. Dziękuję trenerowi za stanięcie na wysokości zadania i całej ekipie z którą miałem przyjemność zdawać kurs.
Karolina Nowak
Karolina Nowak
2023-02-15
Jestem bardzo zadowolona z kursu na Menagera ośrodków Jeździeckich. W bardzo przystępny i łatwy do przyswojenia sposób przedstawiono całą wiedzę dotyczącą tego zagadnienia.
Basia Frankus
Basia Frankus
2023-02-15
Szczerze POLECAM! Świetne kursy na instruktorów sportu. Skorzystałam z kursów fitness oraz z kursu na instruktora samoobrony, dzięki czemu podniosłam znacznie własne kwalifikacje.
Iza Izunia
Iza Izunia
2023-02-14
Wszystko ok, polecam!
Patrycja Mielczarek
Patrycja Mielczarek
2023-02-13
Cieszę się, że zdecydowałam się na szkolenie z dogoterapii właśnie tutaj. Jestem wolontariuszką osób starszych i wiedza przyswojona z tego kursu bardzo się przekłada na rzeczywistość osób starszych.
Emilia Łopacińska
Emilia Łopacińska
2023-02-03
Brałam udział na instruktora personalnego, wyniosłam z niego bardzo dużo wiedzy oraz cennych wskazówek. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam. Na pewno Was polecę!
Ola Ziolkowska
Ola Ziolkowska
2023-01-24
5 na 5! Szkoła godna polecenia!
Agnieeeszka Willcox
Agnieeeszka Willcox
2023-01-16
Profesjonalne podejście, miła atmosfera i dobre ceny :) :)
Sara Bolek
Sara Bolek
2022-12-28
Kursy bardzo rozwijają, wiedza jest przeogromna i potwierdzona latami doświadczeń. Jeśli kursy sportowe, to tylko tutaj!