TRENING Z KATTLEBELLS

KURS TRENING Z KATTLEBELLS

 

316446926 824247405498126 991231672259593708 n - PARiS - Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

 Szkolenie kettlebells

Ten prosty przedmiot potrafi wiele, zamieni nasze ćwiczenia w zupełnie inny rodzaj treningu, może pomóc nam poprawić siłę, wydolność, koordynacje i wiele innych cech potrzebnych sportowcom i nie tylko.

Trening z kettlami – szkolenie uzupełniające
CENA – 399,00 PLN

Wpłaty dokonujemy:
Nr.Konta: 17 1140 2004 0000 3102 7800 6179 – Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

W cenę kursu wlicza się:

zajęcia w części teoretycznej

zajęcia w części praktycznej kursu

egzamin z części teoretycznej

egzamin z części praktycznej

 

Nasze szkolenie kierujemy w szczególności do trenerów i instruktorów chcących uzupełnić swoją wiedzę, podnieść swoje kwalifikacje oraz uzyskać zaświadczenie i certyfikat potwierdzający umiejętności.

Szkolenie przeznaczone jest również dla osób, które chcą nabyć wiedzę na temat innej formy pracy nad sobą. Podczas szkolenia wcielisz się w rolę trenera i nauczysz się pracy z odważnikiem kulowym, zapraszamy.

 

graf3 1 - PARiS - Polska Akademia Rozwoju i Sportu

ZAJĘCIA TEORETYCZNE
– Historia kettlebell
– Metody treningu
– Co daje trening z odważnikiem kulowym
– Jak układać trening
– Praca i rozmowa z klientem
– Podstawy dietetyki i suplementacji

ZAJĘCIA PRAKTYCZNE
– Rozgrzewka
– Stretching
– Rodzaje treningów
– Ćwiczenia z odważnikiem kulowym
– Ćwiczenia na poszczególne partie mięśni
– Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe

 

Na pierwsze zajęcia praktyczne należy przygotować:

xero świadectwa ukończenia ostatniej szkoły

2 zdjęcia 3,5 x 4,5 cm

dowód wpłaty lub kwota wpłaty za kurs

wygodny strój sportowy

notes, długopis

Certyfikat i Letitymacje nowe 2023 - PARiS - Polska Akademia Rozwoju i Sportu

Uczestnicy kursu otrzymują dokumenty:

certyfikat ukończenia kursu w języku polskim

certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim

zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu

Zgłoś chęć