FITNESS – JOGGING

KURS INSTRUKTORA FITNESS – JOGGING 

 

316446926 824247405498126 991231672259593708 n - PARiS - Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

Kurs instruktora sportu w specjalizacji fitness – jogging upoważnia do pełnoprawnego wykonywania zawodu instruktora sportu w tej dziedzinie.

Instruktor fitness-jogging – joggingu prowadzi zajęcia ruchowe oparte na intensywnym wysiłku fizycznym. Instruktor musi nie tylko umieć motywować uczestników zajęć do wytężonego wysiłku, ale również umieć z łatwością nawiązywać kontakty międzyludzkie oraz posiadać wiedzę o fizjologii człowieka.

CO DAJĄ UPRAWNIENIA PO KURSIE ? 

Instruktor fitness-jogging daje możliwość pełnoprawnego zatrudnienia m.in. siłowniach i klubach fitness, w ośrodkach sportu i rekreacji, różnego rodzaju klubach sportowych i rekreacyjnych, ośrodkach SPA, związkach sportowych, koloniach lub obozach wypoczynkowych. Osoba posiadająca kurs może współpracować przy projektach, których wymagane jest wykazanie przez instruktora uprawnień zawodowych.

Wymagania dla uczestnika kursu:

* Ukończone 18 lat

*Wykształcenie minimum średnie 

*Znajomość dyscypliny 

*Mile widziane doświadczenie w prowadzeniu zajęć teoretyczno-praktycznych 

*Możliwość przeprowadzenia kursu indywidualnego + 300 zł. do ceny początkowej kursu 

 

Program kursu składa się z części teoretycznej w formie wykładów, konwersacji oraz ćwiczeń grupowych oraz indywidualnych oraz części praktycznej.

Czas trwania kursu – 80 godzin

w tym 50 teoretycznych i 30 praktycznych

 

Prowadzimy również kursy weekendowe oraz dzień po dniu, jak również indywidualne.

Cena kursu – 889,00 PLN

 

Wpłaty dokonujemy:
Nr.Konta: 17 1140 2004 0000 3102 7800 6179 – Polska Akademia Rozwoju i Sportu

 

W cenę kursu wlicza się:

zajęcia w części teoretycznej

zajęcia w części praktycznej kursu

egzamin z części teoretycznej

egzamin z części praktycznej

komplet dokumentów

nocleg podczas trwania kursu (dotyczy Lublina)

 

graf3 1 - PARiS - Polska Akademia Rozwoju i Sportu

PROGRAM KURSU OBEJMUJE:

CZĘŚĆ TEORETYCZNA:

Pojęcie joggingu

Gdzie uprawiać jogging

Korzyści z uprawiania joggingu

Rola muzyki podczas zajęć

Systematyka i terminologia ćwiczeń

Komunikacja werbalna i niewerbalna

Kiedy i jak biegać

Dobór ubrań i butów

Dieta a jogging

Zasady BHP

 

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

Nauka podstawowych ćwiczeń

Ćwiczenia koordynacyjne

Postawy i ułożenia poszczególnych części ciała

Pozycje wyjściowe

Ćwiczenia na wydłużenie kroku

Ćwiczenia oddechowe

Ćwiczenia podczas biegu

Jogging w każdym terenie

Nauka oceny postawy i poprawności ruchu

Ćwiczenia wyciszające

Ćwiczenia rozciągające

 

Plus e-learning z materiałami ogólnymi dotyczącymi -instruktora sportu (25 godzin)

Więcej informacji i szczegółów kursu udzielamy po kontakcie.

 

Na pierwsze zajęcia praktyczne należy przygotować:

xero świadectwa ukończenia ostatniej szkoły

2 zdjęcia 3,5 x 4,5 cm

dowód wpłaty lub kwota wpłaty za kurs

wygodny strój sportowy

notes, długopis

Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym

Certyfikat i Letitymacje nowe 2023 - PARiS - Polska Akademia Rozwoju i Sportu

Uczestnicy kursu otrzymują dokumenty uprawniające do podjęcia zatrudnienia w zawodzie instruktora fitness – joggingu, akceptowane w Unii Europejskiej:

legitymację instruktora

certyfikat ukończenia kursu w języku polskim

certyfikat ukończenia kursu w języku angielskim

zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu

legitymacja w języku angielskim GRATIS ! 

Zgłoś chęć